Unser Angebot im Bereich
Yoga
Yoga Union
Ein Potpourri aus Hatha Yoga, Slow Power Yoga, Hatha Vinyasa und Yin Yoga erwartet dich in dieser Yogapraxis. Für Yoga Beginner geeignet.
Level 0-1
Yin Yoga
In der Yin Yoga Klasse erwartet Dich eine ruhige Yogapraxis. Genau richtig, um Körper, Geist und Seele in die Balance zu bringen. Lange, sanfte Dehnübungen sind Inhalt dieser Stunde. So erlangst Du auf sanfte Art und Weise Beweglichkeit.
Level 0
Bachata & Yoga
Ein einzigartiges Format, dass Dich durch die Yogapraxis zuerst in die Ruhe und zu Dir führt, so dass Du den Alltagsstress loslassen kannst und im zweiten Teil der Klasse wieder in die Aktivität und Lebendigkeit kommst. Freude Dich auf eine interessante Klasse.
Level 0-1
Sunday Soul Yoga & Pranayama und Meditation
Das seit Jahren bekannte und begehrte Kursformat findet weiterhin statt! Die Sonntage wechseln zwischen „Pranayama und Meditation“ und „Sunday Soul Yoga“, einer Yogapraxis für den Morgen, welche dich in deine Energie führt.
Level 0-1
Trauersensibles Yoga 1
Trauersensibles Yoga ist eine spezielle Form des Yoga, welches Menschen in Trauer und bei Verlust unterstütz, so dass sie Trost und Heilung finden können. Diese Praxis kombiniert sanfte Körperübungen, Atemtechniken und Meditation, um emotionalen und körperlichen Raum zu schaffen. Sie fördert das Bewusstsein für die eigenen Gefühle und hilft dabei, die Trauer auf gesunde Weise zu verarbeiten.
Level 0